Nu kommer jag mer eller mindre helt sätta mitt eget schema. Tre fasta tider dock:
Måndag: 9.00-10.00 Cross-training, 17.00-20.00 Träningsvägledning
Onsdag: 8.45-10.15 Receptionen
Fredag: 16.30-17.30 Cross-training
Två kliener inbokade idag, en ung kille som vill ha hjälp för att hitta sin teknik, och en nybliven mamma som behöver hjälp att hitta övningar som passar hennes kropp med allt vad graviditeten inneburit.
Träningen idag kommer bli ett bröst-tricepspass. Som jag är riktigt laddad inför! Kommer testa att trycka riktigt tungt i bänkpress! Det vore så skönt att pressa upp 80 kg. Jag har aldrig testat så tungt, så det är lite respekt för vikten som ligger bakom. Jag är ganska säker på att jag viktmässigt klarar det.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar