Tänkte träna själv efter det, jag har känning i min fot från i helgen då jag som sagt sprang och fick lite smärta i ett ben i foten. Men jag ska köra armar idag, tungt, få antal repetioner. Kanske också kommer jag cykla lite för att hålla uppe pulsen idag. Jag måste ju köra min del så polarklockan blir nöjd på måndag!
Vi ska ha ett teammöte kl 13 idag, PT-teamet ska träffas och prata ihop oss. Tre av sju kommer delta, tråkigt nog. Ville ju ha alla där, men det gick inte att få ihop.
Klientdags vid 14, Benträning!
Lite studietid på jobbet därefter, och lunch på chefen, om hon har tid med mig. Vi har pratat om det länge, men det har inte hän än, kanske idag!
17.30 möte med blivande klient, gå igenom hans hälsostatus och prata lite upplägg.
18.00 Klient, lite ryggträning, och sen ut och köra start/stopp, han vill bli bättre/snabbare/mer explosiv som innebandyspelare.
Klienten kommer jobba mot klockan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar