Godmorgon!
Börjar veckan som vanligt med en reflektion från min klocka hur konditionsträningen skötts
"Excellent" är en bra start på veckan!
Måndagmorgon innebär dessutom Cross-Training, och idag blir det ett pass med mycket box i. Så får vi se hur det tas emot av deltagarna. Två klienter nu på morgonen, två nya, vars mål är att få lite struktur på sin träning. Efter ett kort möte med de båda, så vet jag förhoppningsvis mer om vad jag kan göra för dom.
Kommer ha en klient till idag, i eftermiddag, och se tre timmar jobb på SATS. Ska hinna med ett styrkepass under dagen för egen del också.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar