4 klienter under dagen, ett klientmöte, lite inplanerad tid i gymmet för att prata med medlemmar.
Imorgon ska jag skriva klart artikeln om personlig träning, för att sen skicka in den till tidningen som ska publicera den.
Träningen idag blir axlar, och biceps. Sista gången för den här perioden i mitt schema. På måndag börjar styrkefasen, med lägre ett antal repetioner.
M. Biceps Brachii
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar