Puh! Fortfarande sliten nu på kvällskvisten efter styrkepasset i förmiddags. Filmen, från igår, höll mig sjukt motiverad. Plus att jag hade en strålande glad och energigivande träningskompis. Helt klart lättare att köra när man har nån som hjälper/peppar!
Bröst och triceps var det, tre bröstövningar samt två triceps. Var lite sliten mot den sista tricepsövningen.
Efter passet så var det jobb i receptionen och lite träningsvägledningar. Så nu är jag trött och siktar mot sängen....
Jag är jättenöjd med styrkepasset idag!
En blogg som alla andra, skillnaden är att det är jag som skriver den du läser nu...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar