13 oktober 2010

snabba ryck

Kort uppdatering, ska göra veckans 1,5 timme i receptionen nu på morgonen.
Ska ha seminarium senare idag om Rörelseförmågan, som är riktigt kul och intressant att läsa om.

Egna träningen idag kommer att bli styrketräning för armarna, och löpning i barfotaskorna i förhoppningsvis 10 minuter. Om mina fötter orkar det, känns lite som om jag måste börja om lite för att få igång barfotalöpningen igen. Tror att mitt snedsteg i somras när jag satte ner foten på en sten gjort så att jag måste börja träna detta igen.

Nu iväg på jobbet.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar