Är jättesliten nu, tanken är att se på en film, vilket jag inte tror blir så långvarigt för mig. Kommer somna snabbt idag känner jag.
Idag körde jag axlar och biceps på gymmet några timmar innan tennisen. Sista veckan med högreps inleddes idag, ska bli skönt att gå på lite tyngre vikter nästa vecka. Men mer om det när det är dags för det. Lite varför och hur tänkte jag presentera då.
Frågar mig ofta om jag tränar för mycket, då det är något jag får höra från min omgivning lite då och då.... Vad är för mycket, är det något generell kvot som gäller alla. Intensitet, timmar och upplägg spelar ingen roll, bara antal pass räknas?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar