Aktivitetslördag!

Dagen började med ett sconesbak, och ett Wipeoutavsnitt. Scones till frukostar när man har gott om tid är helt oslagbart, bakningen tar ju lite tid, men väl värt det när lukten av nybakat sprider sig i lägenheten. Wipeout, ja vad ska man egentligen tycka om det programmet. Kanske har jag missupfattat hela programidén, men det enda jag tycker är bra med programmet är kommentatorerna Hans Wiklund och framför allt Felix Herngren.

Nu, gymmet, rygg/magträning, tre plus tre övningar. Marklyft, latsdrag och sittande rodd för ryggen.
Crunches på boll, en balansövning med lägesförslyttning, och en plankvariant för magen.


Därefter ska vi iväg och spela tennis. En sport jag spelar väldigt sällan, så hoppas inte att mitt sällskap tycker jag är för värdelös. Min styrka i bollsporter har aldrig varit bollkänslan utan att jag tycker om att springa mycket, så jag vill inte riktigt ge upp. Tennis däremot handlar ju väldigt mycket om att träffa den andra planhalvan. I badminton kommer man mer undan med ett dåligt slag, det är enklare att bara slå på vinst eller fölust, för bollen (fjädern?) flyger inte så långt. Squash likaså, om inte ännu mer, men tennis! Där känns det som om man mer eller mindre kan slå bollen i omloppsbana runt jorden med ett hårt slag. Nej, där krävs teknik och bra slag. Jag ska däremot göra precis allt jag kan för att bjuda upp till dans för min partner.