Dagen ser ut som följer:
* 9.00-10.00 Tabata
*10.30-11.20 Styrketräning, bröst, triceps och mage
* 14.20-15.20 Klient
* 15.30-16.30 Möte om en medlemsvecka på centret
* 17.00-20.00 Träningsvägledning
Klockan har sagt sitt, även denna måndag. Fick nog bättre än jag hade kunna tänka mig, då den varit inne på batteribyte och jag inte kunnat tillgodoräkna mig två av veckans dagar.
"Good training week"
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar